Archive for the ‘Sport’ Category

sierpień - 27 - 2023
Możliwość komentowania Crossfit a bieganie: synergia czy konflikt? została wyłączona

Jak przygotować się do biegu w trudnych warunkach klimatycznych? Od czasu, kiedy wymyślono i zaczęto stosować w praktyce budownictwo wielopiętrowe, konieczne było opracowanie sposobu przemieszczania się pomiędzy kondygnacjami. Archetypem dosięgającym najdawniejszych okresów były skonstruowane przez naturę pionowe ciągi komunikacyjne takie jak: skalne oraz ziemne szczeble, dojrzewające jedne nad drugimi gałęzie i konary drzew. Te ostatnie posłużyły za wzór do stworzenia drabiny, jakiej oczywistym dziedzicem stały się drewniane schody – przetestuj ANCHOR. Układ szczebli w drabinie, ich szerokość i odstępy między nimi ewoluowały w zależności od miejsca zastosowania drabiny. Niektóre z tych elementów, ich geometria oraz układ były funkcja wysokości, a  [ Read More ]